張光正醫師

女生有好胸、好腰、好臀，都不如有雙好腿有殺傷力。

腿部的線條是很多女生所在意的，除了大腿要緊實之外，小腿若是有蘿蔔，也會讓腿部的比例變的較差，小腿粗不外乎兩個原因：一是肌肉。二是脂肪。瘦小腿方法亦是針對這兩個部位。小腿後側主要肌肉有比目魚肌與腓腸肌，而在外觀上真正在意的小腿肚在醫學上名為腓腸肌(gastrocnemius)，主要功能在輔助走路與快跑，遺傳及生活習慣都會影響，有些人練田徑、常穿高跟鞋，或常進行墊高腳尖動作，如芭蕾舞者等，久而久之腓腸肌就被強化，小腿當然粗大。肥胖人士的雙腿，當然亦會顯得粗壯，即俗稱的「蘿蔔腿」。

有沒有蘿蔔腿是可以利用美腿指數計算出來的喔，腿最粗壯的部位量出小腿，膝蓋窩到腳底板的長度為小腿長，以小腿圍除以小腿長所得出的數字就是美腿指數，只要超過0.78以上的人容易自覺有蘿蔔腿問題，美腿指數小於0.77都代表腿細，但腿型比起腿圍粗細更影響美觀。

蘿蔔腿可分三種，分別是壯、肥、腫，其形成原因都不同改善的方式當然也就都不同囉

壯蘿蔔：肌肉發達型，運動後未拉筋，或是走路時用錯力量所造成。

肥蘿蔔：脂肪囤積型，少運動、體重過重所造成的肥小腿。

腫蘿蔔：小腿水腫型，或是長時間久坐，血液循環變差導致水腫，如果水腫情況嚴重，可先去醫院做檢查，小心腎臟疾病。

三種蘿蔔腿以肌肉發達型的最難消除，因為肌肉是長期累積而成，不容易用按摩、抬腿的方式改善。目前以注射肉毒桿菌素與透過雷射破壞小腿神經最受歡迎，蘿蔔腿是因為腓腸肌壯大造成，因此只要阻斷腓腸肌的神經就能讓肌肉慢慢消除、不再緊繃。

什麼是RF電波美腿術??

以一根特殊的電極針在X光影像的引導下，藉由儀器內建的神經刺激儀精準找到支配腓腸肌的神經，藉由RF設定所需的時間和溫度，將高週波能量傳導至電擊針末端，在針間部位產生電磁波磁場，經由分子運動、摩擦生熱，即可以誘發磁場內的組織細胞進而產生熱凝效應，造成適度的神經熱凝，達到阻斷疼痛的療效，讓肌肉自然縮小。手術過程可以採用局部麻醉，術後不需要拆線馬上可以行走，安全有效不留疤痕，也不會凹凸不平，效果可以長達3~5年，如果保養得宜還能維持更久。

來看看我們美麗諮詢師解決惱人蘿蔔腿的過程吧!!!

美麗案例

實際效果因個人體質有所差異

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RF電波美腿術Q&A

RF電波美腿術是否容易造成O型腿？
A：不會！診所瘦小腿醫師團隊專業、經驗相當豐富，會視個人的腿型及需求，針對小腿腓腸肌的內側與外側進行電波阻斷， RF電波美腿術是一種全面性的小腿腿型雕塑技術，並非只單單阻斷內側，所以不會形成O型腿！

RF電波美腿術是否會造成小腿肌肉代償性肥大？
A：機率很低！小腿肌肉是由深層比目魚肌及淺層腓腸肌所組成，目前市面上的各種瘦小腿方式都是針對淺層腓腸肌進行改善，術後淺層腓腸肌不再運動作用，深層比目魚肌相對就要負擔起較多的運動作用，但診所醫師團隊案例經驗相當豐富，會教導客人術後的保養，施作過程中不會完全破壞斐腸肌神經,而是會針對腿型刺激,讓比目魚肌不要承受過量運動需求，這也大大降低代償性肥大的發生機率。

RF電波美腿術是否會讓小腿凹凸不平？
A：沒經驗的醫師施作有可能這樣的風險！ RF電波美腿術的手術技術相當精細複雜，醫師的專業及經驗相當重要，手術過程中RF電波能量平均施打於小腿腓腸肌神經上，讓腓腸肌全面性的放鬆縮小，小腿凹凸不平的機率是幾乎沒有的。

RF瘦小腿是不是可以讓我腿圍直接小一半?

A:不會，其實RF瘦小腿最大的改變是改善腿型，使腿部線條變美麗，腿圍會瘦，但是瘦的部分是針對表層肌肉的減少，所以腿圍改變多少取決於表層肌肉層的厚度。但是可以保證的是，讓您穿上高跟鞋時，小腿肚不再會有明顯的肌肉隆起,讓腿部勻稱又美麗。

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